Как преодолеть выгорание и вернуть радость жизни: путь к исцелению и восстановлению
Когда выгорание захватывает все ваше существо, а энергия исчезает, кажется, что жизнь является сплошным беспросветным мучением. Это не просто усталость, […]
Статьи о причинах, признаках и способах выхода из выгорания. Здесь — поддержка, глубина и практичные шаги для восстановления энергии, границ и интереса к жизни. Авторский взгляд на выгорание как сигнал, а не слабость.
Когда выгорание захватывает все ваше существо, а энергия исчезает, кажется, что жизнь является сплошным беспросветным мучением. Это не просто усталость, […]
В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с терминами «стресс», «усталость» и «выгорание». На первый взгляд, это понятия могут казаться схожими,
Если бы я давала какое-то творческое название этого кейса, то оно звучало бы так: «Отпуская прошлое и входя в настоящее.».
Я считаю что эта статья-кейс про 20 результатов за 30 коуч-сессий — моя душевная песня одной клиентке. Эти 20 результатов
Как всегда, я описываю так, как вижу я, учитывая мой опыт в практической психологии и практическом коучинге. Выгорание стало бичом