Критическое мышление — взрослая функция ума
Мы часто слышим: «Развивай критическое мышление». И вроде звучит разумно, но что это значит на практике? И почему именно взрослый […]
самопознание
Убрать агрессию на детей и выстроить доверительные отношения: путь от сомнений к гармонии
Иногда кажется, что убрать агрессию на детей — это как взмах волшебной палочки. Раз! И нету. Но на практике, это
Как подавленные эмоции мешали личной эффективности
*конфиденциальность соблюдаю, благодарю 👩🏻🦰А. за разрешение на публикацию. Подавленные эмоции часто нам мешает идти к желаемым целям. Данная коуч-сессия в
Что нельзя делать человеку с собой и людьми.
Если вы хоть немного заинтересованы в своем счастье и благополучии, и особенно в счастье и благополучии ваших детей и близких👨👩👧👦,
Профилактика негативных эмоций и мыслей
Профилактика негативных чувств и мыслей — это определенные правила, они не просты в исполнении и каждое правило поддерживает другое, поэтому
Тест на синдром самозванца
1. Я часто добивался успеха в тесте или задании, хотя и боялся, что не справлюсь, прежде чем возьмусь за это
Тест на выгорание.
Видео 18 секунд👆 Этот простой тест на выгорание из 15 вопросов покажет Вам степень физического, профессионального и психического выгорания вашей
Чувство вины и стыда. Как не позволять? 2 причины и 10 решений.
Для начала предлагаю посмотреть на суть этого вопроса — не позволение. Не позволять — это определенная модель поведения, состоящая из
Как стать счастливым человеком. 5 важных пунктов.
Введение. Статей на эту тему масса, уже не секрет как стать счастливым человеком, если просто внедрить в свою жизнь то,
Как прожить утрату. Как поддержать в утрате. 1 правильный способ.
Многих интересует вопрос «как прожить утрату» или «как поддержать в утрате», и это зрелые вопросы, потому что утраты неизбежны и
Как замотивировать себя на действия? 1 правильный способ.
Привет всем, тема этой статьи «как замотивировать себя на действия», и я понимаю, что об этом написано и сказано уже
Почему мы ищем позитивных изменений и ждем позитивных вмешательств?
У всех людей есть желания позитивных изменений. Каждый человек может быть чем-то недоволен и что-то хочет поменять или улучшить. Это
Что такое психика человека и для чего она нужна?
Эта статья служит более глубокому пониманию ответа на вопрос из моей предыдущей статьи «помогает ли коучинг и психотерапия?«. И чтобы