Метка: забота о себе

  • Мифы и реальность базовой безопасности, базового доверия к миру и к себе

    Сегодня я хочу рассказать вам о базовой безопасности, базовом доверии к себе и к миру, о которых сейчас очень много говорят. Я отнесусь к этому критично, но при этом оставлю простор для творчества управления своей жизнью и счастья.

    Читать или слушать статью полностью

  • Тест на выгорание.

    Видео 18 секунд👆 Этот простой тест на выгорание из 15 вопросов покажет Вам степень физического, профессионального и психического выгорания вашей жизненной энергии. ⚠️Выгорание и потеря энергии жизни очень важный показатель, учитывая, что без энергии мы не может получать удовольствие, достигать цели, эффективно решать проблемы и удовлетворять потребности. Проверьте насколько сильно ваше выгорание, пройдя тест ниже.…

    Читать или слушать статью полностью