тест курс

Коуч взрослости и эмоциональной зрелости Опыт более 7 лет. Работаю онлайн. --- Помогаю взрослым людям, предпринимателям и руководителям возвращать контроль над своей жизнью, осознавать и развивать зрелые стратегии поведения, а также выстраивать устойчивость, ясность и внутреннюю опору. --- В моей работе сочетаются: индивидуальный коучинг, направленный на достижение целей без внутреннего насилия, терапевтические подходы для глубокой проработки ограничений и блоков, авторские методики, основанные на практическом опыте и результатах моих клиентов. Ключевая разработка — моя модель "31 качество ВЭЗЛ" (Взрослой Эмоционально Зрелой Личности): Она помогает выстроить зрелую самооценку, научиться экологично управлять своими эмоциями, строить границы, сохранять устойчивость в нестабильности и действовать из опоры на себя. С какими запросами ко мне приходят: перегрузка, выгорание, невозможность делегировать, самокритика, внутренние конфликты, потеря ориентира, сложности в отношениях (с партнёром, детьми, родителями), неуверенность, внутренние запреты, сложности в реализации потенциала, желание перейти к зрелым, стабильным стратегиям самоуправления. Что получают мои клиенты: системное понимание себя и своих паттернов, инструменты для устойчивого самоуправления, снижение внутреннего давления и тревожности, ощущение внутренней опоры и ясности в действиях, уважительное, поддерживающее сопровождение на пути взросления. Работаю бережно, без манипуляций и давления. Создаю пространство, где можно быть собой, слышать себя и взрослеть с уважением к своему темпу.