Персональный практикум
Бессознательное эффективное планирование по-взрослому📝
Освойте простой способ планирования, помогающий вашему бессознательному и сознанию в гармонии реализовывать цели и мечты!
Авторский метод профессионального коуча👩💼, психолога и расстановщика!
О практикуме и обо мне
⁉️Хотите научиться планировать используя силу бессознательного?
😊Добро пожаловать на мой практикум, в котором я расскажу вам о эффективных методах планирования, которые помогают синхронизировать сознательные и бессознательные процессы.
⚠️Этот практикум идеально подходит для тех, кто стремится взять под контроль свою жизнь и успешно реализовать задуманное.
Использую этот метод планирования уже 3 года для реализации моих целей во всех сферах Жизни 😊.
👩🏫Автор Марина Вольф — первый и единственный коуч по психологическому взрослению. Автор программы Персонального Коучинга Взрослости — личный лайф-коучинг для улучшения стратегии жизни, реализации целей и развития навыков Взрослой и Эмоционально-Зрелой Личности. Образование: профессиональный коуч, психолог и расстановщик, интегративный подход работы. Стаж более 5 лет.
🏆Мотивация пройти этот практикум
🧑💼Развить профессиональные навыки
Освойте уникальные техники планирования так необходимые для Soft Skills. Здесь на этом практикуме вы 100% будете осваивать такие Soft Skills как: креативное мышление, тайм-менджмент, селф-менеджмент, ресурсоориентированность.
🥰Продолжать личностный рост
Узнаете больше о себе, своих потребностях, чувствах и своих желаниях. А также как с этим всем обращаться так, чтобы создавать баланс внутри себя и в своих задачах.
💪Получить поддержку профессионала
Вы можете получить обратную связь от меня лично на всех этапах практикума и ответы на все вопросы, которые у вас возникнут. Также еще добавлена 1 консультация со мной по любому вопросу, даже не относящемуся к теме практикума.
Что вы будете уметь после обучения на практикуме
⭐Вы разовьете самый главный навык — эффективное планирование своего времени⭐
Особое планирование на день 🗒️
☀️ Комфорт + 🔄 Рефлексия
☑️Освоите принципы комфортного планирования дня.
🧠Узнаете по какому принципу делать рефлексию, чтобы лучше понимать себя и становиться каждый день лучшей версией себя.
🥰Поймете принципы создания баланса нагрузки и отдыха, и узнаете принципы заботы о своем психо-эмоциональном состоянии при реализации целей.
Планирование на неделю и месяц 📅
🎯 Задачи + 🔄 Рефлексия
🎯Сможете фокусировать свой мозг на на краткосрочных задачах и рутинных, необходимых для достижения больших целей.
⭐Научитесь специальным методам для эффективного планирования и реализации задач.
✅Научитесь экологично для себя оценивать прошедший период и корректировать планы без отказа от целей.
Планирование на полгода и более 🌏
💡 Цели + 🔄 Рефлексия
📝Будете уметь фокусировать и направлять свое бессознательное на важных целях.
👍Научитесь соблюдать экологичность при постановке целей и активируете гибкость на случай, если цели нужно корректировать.
🧠Научитесь важнейшей рефлексии для корректировки курса движения, причем которая улучшит качество движения в будущем.
Как будет проходить практикум по планированию
Это персональный практикум для вас лично, чтобы я смогла дать вам максимум поддержки. Бессознательное эффективное планирование — это всегда уникальный процесс, и зачастую нужно давать много внимания каждому индивидуально. Поэтому это перестало быть групповым практикумом, а стало индивидуальным.
🎁Бесплатная встреча-знакомство.
Не обязательно*
Эта опция на случай, если вы хотите сначала познакомиться со мной. Я уважаю желание человека сначала почувствовать подхожу ли я ему. Также мы здесь выберем удобный для вас формат практикума.
👩💻Встречи с практикой
Это индивидуально
Учитывая, что все по-разному организуют свою нагрузку, Вы можете выбрать сделать все за одну встречу или распределить на 2-4 встречи по комфортной для вас длительности. Все для вашего комфорта 🥰.
💪Поддержка в личном чате
Для закрепления и корректировки
Познание своего навыка «эффективное планирование» требует времени и наблюдений, а также и своевременной корректировки при необходимости. Я помогу с этим в чате между встречами.
Бессознательное эффективное планирование — это практика, в которую заложены такие научно-доказанные методы как:
Нарративная психология
Арт-терапия
Терапия цветом
Классический коучинг
Тонус-менеджмент
Арт-коучинг
Селф-менеджмент
Позитивная психология
📦Необходимые материалы для практикума «Бессознательное эффективное планирование времени».
Для участия в практикуме вам понадобятся:
- Маркеры-цветовыделители,
- Альбомная плотная бумага,
- Цветные карандаши,
- Цветные ручки,
- Блокнот на спиральке (сверху или сбоку — неважно),
- 3 часа времени, посвященному практике и рефлексии.
- Дополнительно по желанию: наклейки, стикеры, фломастеры, клей, ножницы, вырезки из журналов.
Запись на практикум «Бессознательное планирование» и его стоимость.
Стоимость за весь практикум — 7000₽
Возможна оплата частями
Вы можете предварительно записаться на бесплатную-встречу-знакомство, чтобы мы с вами обсудили подробности, а вы смогли принять для себя решение — хотите ли вы довериться мне по такому важному вопросу.
ПОДАРКИ:
🎁Запись встреч практикума (по желанию).
🎁Система самоподдержки для реализации запланированного
🎁Консультация по любому запросу.
Записываясь на встречу Вы соглашаетесь с договором-офертой и политикой сайта.
Личный чат со мной ⬆️