Как подавленные эмоции мешали личной эффективности
*конфиденциальность соблюдаю, благодарю 👩🏻🦰А. за разрешение на публикацию. Подавленные эмоции часто нам мешает идти к желаемым целям. Данная коуч-сессия в […]
Что нельзя делать человеку с собой и людьми.
Если вы хоть немного заинтересованы в своем счастье и благополучии, и особенно в счастье и благополучии ваших детей и близких👨👩👧👦,
Критерии здоровья. 16 пунктов для самопроверки. Тело, психика и дух.
Многие люди сейчас активно интересуются тем, что такое психическое, физическое и духовное здоровье и из чего оно состоит. Они задают
Профилактика негативных эмоций и мыслей
Профилактика негативных чувств и мыслей — это определенные правила, которые стоит соблюдать, чтобы уменьшить появление негативных чувств и мыслей. Они
Тест на синдром самозванца
Предлагаю вашему вниманию тест на синдром-самозванца. Выбирайте наиболее подходящий ответ, внизу нажимайте кнопку «Показать количество баллов», и затем в расшифровке
Тест на выгорание.
Видео 18 секунд👆 Этот простой тест на выгорание из 15 вопросов покажет Вам степень физического, профессионального и психического выгорания вашей
10 способов как заработать деньги быстро и легально из того, что есть.
Введение. Так бывает, что после праздников кошелёк пустеет, или надо денег на что-то еще. Или в какой-то ситуации нам необходимо
Синдром самозванца. Симптомы, тест, мифы, причины и проработка.
Много статей на эту тему и примерно все говорят об одном и том же. Не вижу смысла повторять все, опишу
Выгорание. Эмоциональное и профессиональное. Симптомы, тест, причины, профилактика и проработка.
Как всегда, я описываю так, как вижу я, учитывая мой опыт в практической психологии и практическом коучинге. Выгорание стало бичом
Самый лучший тест на стресс (14 вопросов по шкале HADS)
Стресс чаще всего состоит из тревоги и/или депрессии. В зависимости от состояния, периода жизни или ситуации. Самая точная характеристика дается
Навыки взрослой и эмоционально-зрелой личности. 10 пунктов.
Навыки взрослой и эмоционально-зрелой личности — это самое важное, что должен развивать у себя каждый человек в ходе своей жизни.
Как не брать на себя вину и стыд? 2 причины согласия и 10 решений.
Или вопрос может звучать так: «Как не позволять навешивать на себя вину и стыд?». Для начала предлагаю посмотреть на суть
Как стать счастливым человеком. 5 важных пунктов.
Статей на эту тему масса, уже не секрет как стать счастливым человеком, если просто внедрить в свою жизнь то, что вас делает счастливым. Но я хочу рассказать о самом важном — о счастье и эйфории, чтобы облегчить для вас поиск и внедрение того, что вас сделает счастливым мужчиной или счастливой женщиной.
Как прожить утрату. Как поддержать в утрате. 1 правильный способ.
Многих интересует вопрос «как прожить утрату» или «как поддержать в утрате», и это зрелые вопросы, потому что утраты неизбежны и
Коуч и коучинг — что это простыми словами? 4 типа коучей.
Автор статьи — Марина Вольф. Практикующий коуч-психотерапевт, начало частной практики с 2018 года. Спикер по психо-эмоциональной атмосфере и психологической Взрослости.
Косметика своими руками как способ снизить потребление.
Косметика своими руками в последнее время набирает обороты по популярности и своей выгоде, а также из-за огромного удобства. Сначала о
Как замотивировать себя на действия? 1 правильный способ.
Автор статьи — Марина Вольф. Практикующий коуч-психотерапевт, начало частной практики с 2018 года. Спикер по психо-эмоциональной атмосфере. Член международной ассоциации
6 признаков того, что человек боится близости и 10 советов.
На самом деле мы и без подсказок интуитивно чувствуем когда человек боится близости. И многие уже знают, что гораздо комфортнее
22 важных момента любви в картинках от Паскаля Шампио.
Я знаю, что самый лучший способ донести что-то — просто показать. Готовая картинка способна передать то, что невозможно описать словами,
Почему мы ищем позитивных изменений и ждем позитивных вмешательств?
Автор статьи — Марина Вольф. Практикующий коуч-психотерапевт, начало частной практики с 2018 года. Спикер по психо-эмоциональной атмосфере. Член международной ассоциации
Секрет хороших отношений между мужчиной и женщиной
Эта статья служит пониманию главного, что есть в отношениях. Отношения мужчины и женщины окутаны во многом загадками и попытками «придумать»
Что такое психика человека и для чего она нужна?
Эта статья служит более глубокому пониманию ответа на вопрос из моей предыдущей статьи «помогает ли коучинг и психотерапия?«. И чтобы
Помогает ли коучинг и психотерапия?
Каждый, кто встает на путь саморазвития, встречается с предложением пойти к коучу или психологу. И каждого волнует вопрос «помогает ли
Финансовая грамотность. 7 бесплатных курсов.
Здесь вы можете посмотреть какие есть самые лучшие бесплатные курсы по финансовой грамотности.